sexta-feira, 26 de julho de 2013
quinta-feira, 25 de julho de 2013
Boxe Olímpico
Com a grande procura por lutas e artes marciais nas academias e estúdios, o Boxe Olímpico está entre as lutas ocidentais mais praticadas do momento. Vamos conferir?
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| Imagem: Confederação Brasileira de Boxe |
A Luta
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos)
Boxe Olímpico e Boxe Profissional
O Boxe Olímpico (amador) possui algumas diferenças em relação ao Boxe profissional. Enquanto no Boxe profissional as lutas podem chegar a 10 rounds de 3 minutos, na versão olímpica são de quatro rounds de 2 minutos. Os boxeadores amadores usam camisetas tipo regata e um protetor de cabeça na mesma cor das luvas.Mas a principal diferença está na marcação de pontos: no torneio olímpico, assim que os golpes são desferidos, os juízes atribuem notas que são determinantes na declaração do vencedor no boxe olímpico.
Os Golpes
Jab ou jabe: golpe frontal com o punho que está a frente na guarda. Embora seja geralmente usado para afastar o oponente ou para medir a distância, ele pode nocautear;
Jab-direto: desfere-se socos com ambas as mãos uma após a outra.
Esquiva: A esquiva é o movimento de corpo que o boxeador faz para sair da trajetória do golpe aplicado pelo adversário.
O nocaute, ou knockout (KO) na língua inglesa, ocorre quando um dos lutadores aplica um golpe que derruba seu adversário no chão, incapacitado-o de terminar o combate. Caso o lutador esteja visivelmente atordoado pelos golpes do adversário, mas ainda permaneça de pé, o juiz pode interromper a luta, o que configura um nocaute técnico.
Direto: golpe frontal com o punho que está atrás na guarda. É um golpe muito rápido e forte;
Cruzado (cross): tão potente quanto o direto, porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. O cruzado termina seu movimento com o braço flexionado, diferentemente do direto;
Hook ou gancho: desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente a cabeça ou abdome, dificultando a defesa do oponente. Difere do cruzado pela distância que é aplicado, próximo e contornando a guarda adversária;
Uppercut: golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.
Nocaute
Clinch
Situação de luta onde os dois boxeadores estão segurando-se ou apoiando-se mutuamente sem trocar socos. O clinch ocorre quando ambos os lutadores ficaram esgotados depois de uma violenta troca de golpes, ou quando um deles sentiu um golpe e, então, em manobra defensiva, procura segurar o adversário junto a seu corpo, procurando travar o ímpeto do mesmo ou anular sua momentânea vantagem. No boxe amador, o excesso de clinchs é punido com perda de pontos.
Pontuação
Marca-se um ponto para um lutador no boxe amador quando ele acerta o adversário com a parte marcada de branco da luva em partes permitidas do corpo do rival, que são o rosto e os lados da cabeça, a frente e os lados do torso. Socos nos braços, por exemplo, não contam pontos.Faltas
Existem três tipos básicos de faltas no boxe: o aviso, a advertência e, em casos extremos, a desqualificação. Dois avisos valem uma advertência e três advertências implicam a desqualificação. Algumas das faltas mais comuns são o golpe abaixo da cintura, o agarramento, dar soco com a mão aberta, dar soco na nuca etc. Se um lutador adotar uma postura extremamente passiva, também toma uma falta.Categorias de Peso
Mosca-Ligeiro até 48 kgMosca até 51 kg
Galo até 54 kg
Pena até 57 kg
Leve até 60 kg
Meio-Médio-Ligeiro até 64 kg
Meio-Médio até 69 kg
Médio até 75 kg
Meio-Pesado até 81 kg
Pesado até 91 kg
Super Pesado acima de 91 kg
Fontes: Blog Fabio Goulart, O guia das Artes Marciais.
No próximo post veremos os acessórios e os equipamentos utilizados no Boxe Olímpico
E ai pessoal? Gostaram? Agora é só partir para os treinos!
Abraços
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